Dauerhaft abnehmen mit meiner Stoffwechselkur
Ich biete Ihnen Unterstützung zur langfristigen, dauerhaften Gewichtsabnahme an. Eine Ernährungsumstellung ohne zu Hungern, homöopathisch und naturheilkundlich unterstützt, persönlich betreut und bei Bedarf medizinisch begleitet. Das Angebot einer Stoffwechselkur in Rahlstedt ist sowohl für Männer als auch Frauen geeignet.
Kohlsuppendiät, FdH, Intervallfasten, Shakes – wie soll sich jemand in diesem Diäten-Dschungel eigentlich noch zurechtfinden? Doch bevor man es überhaupt versucht, sollten Sie sich die Fragen stellen, was Sie schon alles probiert haben und was erfolgreich gewesen ist? Wahrscheinlich nicht sonderlich viel und ich kann Ihnen auch sagen, warum. Für einen langfristigen Erfolg sollten alle Faktoren, die für das Thema Gewichtsregulierung ausschlaggebend sind, betrachtet werden. Welche Faktoren sind das genau:
- Ein ausgeglichener Stoffwechsel
- Seelisches Gleichgewicht
- Gesunde Ernährung
- Ausreichende Bewegung
Aber was natürlich auch nicht fehlen darf sind Willensstärke und die Bereitschaft zur Veränderung.
Wieso kann man also mit einer Ernährungsumstellung in Verbindung mit einer Stoffwechselkur erfolgreich abnehmen?
Das Stoffwechselsystem reguliert sämtliche Prozesse im Körper und ist entsprechend störanfällig. So können bestimmte Einflüsse dafür sorgen, dass Hormone nicht mehr im Einklang sind und die gewohnten Regelkreise im Körper nicht korrekt schalten. Dies kann einen starken Einfluss auf die Fähigkeit des Körpers, Gewicht einfach zu verlieren, nehmen. Einer der Schlüsselfaktoren für ein erfolgreiches Abnehmen ist, Ihren Stoffwechsel homöopathisch anzuregen.
Was hat das seelische Gleichgewicht mit Abnehmen zu tun?
Eins vorweg – erfolgreich abzunehmen ist kein Spaziergang! Um ehrlich zu sein, ist es eher ein Marathon. Aber – und das ist entscheidend – gut vorbereitet und mit Unterstützung können auch Sie diesen Marathon absolvieren und dafür ist ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine positive Einstellung essentiell. In ausführlichen Gesprächen und persönlicher Betreuung unterstütze ich Sie in Ihrem Prozess, feuere Sie an, wenn es notwendig ist und stärke Ihre Selbstdisziplin und Ihr Vertrauen in sich selbst.
Wie sieht die Ernährungsumstellung bei einer Stoffwechselkur aus?
Es wäre schön, wenn man einfach ein paar Booster bekommt und trotzdem alles essen könnte, was man möchte. Leider ist das auch bei einer Stoffwechselkur nicht der Fall. Für eine erfolgreiche, langfristige Gewichtsabnahme, muss auch die Ernährung umgestellt werden. Ich erstelle für Sie Ihren individuellen Enährungsplan, der Sie bei Ihrem Abnehmprozess unterstützen wird.
Warum hilft Bewegung beim Abnehmen?
Bewegung sorgt nicht nur dafür, dass zusätzliche Kalorien verbrannt werden, sondern Bewegung hat auch massiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden, das Immunsystem, dem Herz-Kreislauf-System und mehr. Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag 10 km joggen gehen müssen, aber einfach eine Runde spazieren gehen, Fahrradfahren oder die Treppe statt Fahrstuhl nutzen. Alles tut gut und Sie sollten versuchen, dies in Ihren Alltag zu integrieren – insbesondere während Sie eine Stoffwechselkur zum Abnehmen machen.
Wie genau ist der Ablauf, wenn Sie sich für eine Stoffwechselkur zum Abnehmen interessieren?
Wir starten mit einem ausführlichen, unverbindlichen Infogespräch, einer gründlichen Anamnese und medizinischen Voruntersuchung. Dann folgt die Erstellung eines persönlichen Ernährungsplanes und des Starter-Pakets mit allen Infos für Sie zum Mitnehmen. Vorab und während der Stoffwechselkur führe ich regelmäßig Bioimpedanzmessungen zur Feststellung Ihres Gewichts, Fett-, Muskel- und Wasseranteils zur Verlaufskontrolle durch. Ebenso erhalten Sie während der Kur homöopathische Booster zur Stoffwechselanregung. Zum Erfolg der Stoffwechselkur trägt meine individuelle, persönliche 1:1 Betreuung bei, in deren Rahmen wir uns regelmäßig zur Kontrolle und Besprechung treffen. Nach Erreichen Ihres Wunschgewichts startet die Stabilisierungsphase und Haltephase, in der ich Sie weiterhin begleiten werde.
Wie lange dauert eine Stoffwechselkur?
Die Dauer einer Stoffwechselkur ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Von daher ist eine grobe Einschätzung erst möglich, wenn die Ausgangssituation und das Wunschziel bekannt sind.
Sollten Sie das Gefühl haben, Sie benötigen Unterstützung beim Abnehmen oder Sie sind „abnehmmüde“, weil bisher nichts gefruchtet hat, rufen Sie mich gerne an und wir klären, ob meine Stoffwechselkur zum Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts für Sie die richtige Wahl ist.
Entdecken Sie sich wieder?
Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie sich und Ihre Symptomatik hier wiederentdeckt haben und der Ursache auf den Grund gehen möchten.
Öffnungszeiten
Meine Sprechstunde startet um 7:30 Uhr. Um Ihnen die höchstmögliche Flexibilität zu bieten, vereinbare ich Termine ausschließlich nach telefonischer Absprache. Rufen Sie mich gerne jederzeit an.
Kontaktinfos
Schreiben Sie mir!
Auf meiner Internetseite stelle ich Ihnen meine naturheilkundlichen Behandlungsmethoden für diverse Erkrankungen und Beschwerden vor. Die Auswahl dieser Therapien basiert auf meiner jahrelangen praktischen Erfahrung und den daraus gewonnen Erkenntnissen sowie auch den Erkenntnissen anderer naturheilkundlicher Behandler. Dabei ist es mir wichtig, darauf hinzuweisen, dass naturheilkundliche Therapien keinen Behandlungserfolg versprechen und – aufgrund der fehlenden evidenzbasierten Studien – auch keine Linderung der Symptome oder der Heilerfolg garantiert werden kann.
Deswegen möchte ich darauf hinweisen, dass meine angebotenen Therapien und Behandlungsmethoden nicht nur als Alternativmedizin betrachtet werden soll. Vielmehr sollte es ein komplementäres Angebot zur Schulmedizin sein. Komplementär bedeutet „(sich wechselseitig) ergänzend“. Es beschreibt sich gegenseitig ergänzende Dinge, die auf dem ersten Blick unabhängig, vielleicht sogar widersprüchlich oder gegensätzlich sind. Der Begriff entstammt dem lateinischen complementum (Erfüllung, Ergänzung).
Ich lege von daher viel Wert darauf, einige Erkrankungen ausschließlich nach einer sorgfältigen schulmedizinischen Diagnostik zu behandeln. Von daher kann es sein, dass ich Sie an einen Facharzt verweise, damit abgeklärt wird, ob die naturheilkundliche Therapie alleine oder als Ergänzung zur Schulmedizin erfolgen kann.
So sorge ich für einen verantwortungsbewussten Einsatz der Naturheilkunde.